山縣かおり 様 を講師にお招きし，教養部主催のPTA研修会「ヨガ体験教室」を行いました。想像していたよりも激しめのヨガに息を切らす場面もありましたが，みなさんの心と体をしっかりと整えることができました。ヨガを生活の一部にして，心も体も健康的で，穏やかに過ごしていくことができればと思います。